日々の小さなストレスを減らすために食品保存容器を買いなおし

みなさんは物を捨てて後悔したことはありますか? わたしは2つあります。そのうちの1つが食品保存容器。   以前、長く使ったから買い替えようと軽い気持ちで手放したものが実は仕様変更で同じ物が買えないことに店頭で気 続きを読む…

先延ばしを減らすための行動しやすいアクションリスト作り

片づけに限らず、何か行動しないといけないことがあるのに先延ばしにしてしまう、スタートを切るのが遅くなって期限ギリギリにならないと動けない、やりはじめたらあれもこれもと頭に浮かんできたり他のことに脱線してしまってどれも途中 続きを読む…