片づけは「外側」と「内側」の両輪です
ものや空間を整えても、しばらくするとまた元に戻ってしまう。
そんな経験はありませんか？
リバウンドが起きるのは、整え方が悪かったからではなく、
「外側の環境」と「内側の環境」のどちらかが取り残されているから、ということがよくあります。
外側の環境とは、もの・空間・収納の仕組み。目に見える部分です。
内側の環境とは、思考・時間の使い方・行動の習慣。目に見えない部分です。
HABITUSMILEのサービスは、この両方からあなたの暮らしを整えるサポートを行います。
サービスは大きく3つ
あなたが今いる場所と、これから向かいたい場所に合わせて、3つのサービスからお選びいただけます。
もの・空間を整える
片づけが苦手な脳と仲良く付き合いながら、暮らしを少しずつ整えていく伴走サービスです。CPO-CD®資格者が、あなたの脳の特性に合わせた関わり方で伴走します。
こんな方に：片づけが続かない方／自分の特性に合った片づけ方を見つけたい方／専門家と一緒に取り組みたい方
Chordsの詳細を見る →事業主・経営者の方は Chords for Business →
内側の環境設計
思考・時間・行動の習慣を整えるサービスです。願望や感情、ものごとの見方を「全部出す→分ける→収める」で可視化し、頭の中に空きスペースを作ります。
こんな方に：頭の中がいつもごちゃごちゃしている方／時間の使い方を整えたい方／自分の本音や価値観を整理したい方
Peerの詳細を見る →講座で学ぶ
ライフオーガナイザー2級資格認定講座をはじめ、利き脳片づけ・時間のオーガナイズ・メンタルオーガナイズなど、自分で実践するための知識と方法を学べる講座を開催しています。
こんな方に：自分のペースで実践したい方／知識として体系的に学びたい方／いずれは仕事に活かしたい方
講座一覧を見る →あなたに合うのはどれ？選び方ガイド
今のあなたに必要なのは、どのサービスでしょうか。
変化の段階によって、ぴったり合う入り口が変わります。
「片づけたいけど、何から始めればいいか分からない」
頭の中で考えがぐるぐるして、行動に移せない状態。まずは思考を整理することから始めるとスムーズです。
▶ Peer または 入門講座
「片づけたい場所がはっきりしている」
クローゼット、キッチン、書類、子ども部屋など、具体的な場所を整えたいと決まっている方。一緒に手を動かしながら仕組みを作ります。
▶ Chords
「自分の価値観や時間の使い方を見つめ直したい」
ものを整える前に、自分の願望・感情・ものの見方を整えたい段階。内側から整うと、外側も自然に整っていきます。
▶ Peer
「自分のペースで学びながら整えていきたい」
プロに頼むよりも、まずは知識を得て自分でやってみたい方。利き脳タイプや思考の整理を体系的に学べます。
▶ ライフオーガナイザー2級資格認定講座
「家族や子どもとの片づけがうまくいかない」
自分だけで片づけても家族が動いてくれない、子どもに怒ってばかり、という方。家族との関わり方の整理から始めるアプローチもあります。
▶ Peer または Chords
Chords – 環境設計コンサルティング
もの・空間のオーガナイズを通して、リバウンドしない暮らしの仕組みを一緒に作るサービスです。
特長
- 「捨てる」から始めない、価値観ベースの片づけ
- あなたの利き脳タイプに合わせた収納設計
- ご訪問・オンラインの両方に対応
- 発達障害・ためこみ症の方へのサポート経験あり
- 初回ヒアリングで現状とゴールを丁寧に確認
対象範囲
- もの・空間（クローゼット、キッチン、書類、リビング、子ども部屋など）
- 引っ越し・家づくりに伴う収納設計
- シニア・終活に向けた整理（遺品整理は対象外）
Peer – 内側の環境設計（思考・時間・行動）
頭の中・心の中・時間の使い方を整えることで、目に見えない部分から暮らしを整えるサービスです。
主なメニュー
メンタルオーガナイズセッション
メンタルオーガナイザーと1対1で行うセッション。願望・感情・見方を「全部出す→分ける→収める」で可視化し、頭の中に空きスペースを作ります。
所要時間：2〜3時間 / 料金：12,000円
時間のオーガナイズ
時間・タスク・習慣の管理を、あなたの利き脳タイプとライフスタイルに合わせて設計し直します。
行動のオーガナイズ（習慣化サポート）
オンラインのボディダブリング型で習慣化を伴走する個別サポート。詳細はご相談に応じて柔軟に対応いたします。
構成的読書会 M-Cafe
書籍『しなやかに生きる心の片づけ』を用いた構成的読書会。グループで対話しながら自分の心を整える時間です。
講座 – 学んで自分で実践したい方へ
プロのサポートを受けるのではなく、自分のペースで学びながら整えたい方へ。
HABITUSMILEでは、ライフオーガナイズの考え方を体系的に学べる講座を開催しています。
- ライフオーガナイザー2級資格認定講座（合計約6時間／対面・オンライン）
- ライフオーガナイズ入門講座（思考の整理編／空間の整理編・各3時間）
- 利き脳片づけ収納術講座
- 新版 時間のオーガナイズ講座
- メンタルオーガナイズエッセンスセミナー
- 片づけが苦手な人と一緒に片づけるプラン作成セミナー
クライアントデータ
これまでHABITUSMILEをご利用くださった方々の傾向です。
「自分も依頼していいのかな」と迷っている方の参考になれば嬉しいです。
業務の割合
作業サポート（ご訪問）が中心ですが、オンラインサポートや講師業・執筆業など、暮らしを整える知恵を多角的にお届けしています。
年齢層
30代〜40代を中心に、20代から60代以上まで幅広い年齢層の方にご利用いただいています。
ライフステージに応じたお悩みに寄り添ってサポートします。
サービスエリア
ご訪問によるサービス
練馬区内にお住まいの方、事業所がある方
西武池袋線・都営大江戸線 練馬駅を起点に片道1時間以内
東京23区西部（練馬区・豊島区・板橋区・中野区・新宿区）、西東京市、東久留米市
※エリア外の方もまずお問い合わせください。
オンラインによるサービス
地域の制限はありません（時差がある場合は調整いたします）。
使用するアプリ：Zoom、LINE公式アカウント、Facebook Messenger、Skype、Google Meetなど。お客様のご希望に合わせて調整します。
料金一覧
初回ヒアリング
2時間30分〜3時間 / 11,000円（交通費込み・訪問・オンライン共通）
訪問による片づけサポート
1時間につき / 5,500円〜（交通費別途）
対応スタッフ 1名／訪問1回の作業時間は3〜5時間
- 累計作業時間が30時間を超えた場合、以降1時間につき 4,000円
- 一人暮らしの男性宅は、スタッフ2名以上にて伺います
- 体調や経済面に不安がある方は、事前にご相談ください
- 短期間で大きな変化をご希望の場合は、別途お見積りいたします
オンライン片づけサポート
1時間につき / 5,500円
ZoomやLINE通話を使用し、コンサルティングを行いながらお客様自身が作業を進めます。
メンタルオーガナイズセッション
2〜3時間 / 12,000円
対応メニュー
| メニュー | 対応 |
|---|---|
| オンラインサポート | ○ |
| 発達障害の方のサポート | ○ |
| ためこみ症の方のサポート | ○ |
| 引っ越しサポート | △ |
| 一人暮らしの男性宅(アシスタント同行) | △ |
| シニア・終活(遺品整理はNG) | △ |
| 外国語対応 | × |
| 買い物代行 | × |
| インテリアコーディネート | × |
| 不用品引き取り(提携業者なし) | × |
注意事項
交通費について
ご訪問でのサービスの場合、サービス料金とは別に交通費実費をお支払いください。（初回コンサルティングを除く）
作業当日のペットについて
当日はケージに入れる、別室で待たせるなどの配慮をお願いいたします。
お子様について
オンライン講座のお子様連れでの参加について
お子様の預け先が難しいことは理解しております。ですが、講座の時間は内容に集中して参加していただきたいという思いもあります。個々の事情によりますので、絶対不可とは言い切れませんが、お申し込み前にお問い合わせください。
オーガナイズ作業について
お子様エリアの作業は、判断ができる年齢のお子様についてはできるだけ一緒に参加していただきます。それ以外については、お子様の状況にもよりますが、基本的にはご家族・ご親族・各種シッターサービス等にお預けになることをおすすめします。
※オーガナイズ作業の中で、お持ちの物を全て出す場面があります。今まで目にしなかったものが目の前に並ぶことで、お子様が興味を示したり興奮したりすることで作業が進まなくなる場合があります。その場合もかかった時間分の費用は発生いたします。
ご予約後のキャンセルについて
基本的に以下のキャンセルポリシーに沿って判断いたします。
- 前々日まで：無料
- 前日：50％
- 当日：100％
オンライン開催の講座については、資料を送付した時点から100%のキャンセル料がかかります。当日参加できない場合は、同じ講師の講座への振替を基本としています。
お約束の日が近づくと不安を感じて「やめてしまおうか」と思ってしまう方が多くいらっしゃいます。体調が悪くなった場合も含めて、ご予約確定後のキャンセルは基本的に日程の振替えにて対応させていただきます。お申込み時のご依頼者の気持ちを大切にしたいと思っていますので、不安を感じた時はメールやLINEでご連絡ください。
申込みのご連絡をいただいた時のご依頼者の気持ちを大切にしたいと思っていますので、不安を感じた時にはメールやLINEのメッセージ等でご連絡ください。
