時間の使い方を整理すると、
毎日が自分のものになる。
「時間が足りない」のは、管理の問題だけではないかもしれません。物の片づけと同じように、時間もライフオーガナイズの手法で整理できます。全1回・2時間の講座です。
こんな方にぴったりです
いつも時間に追われていて、気づいたら一日が終わっている。
手帳やアプリを試しても、続けられない・うまく使いこなせない。
やりたいことがあるのに、自分の時間が全く取れない。
何を優先すればいいかわからず、常に焦りを感じている。
時間も、物と同じように「整理」できる。
物の片づけと同じように、時間にもライフオーガナイズの手法が使えます。「価値観を知る→分ける→収める」という3つのステップで、自分の時間の使い方を根本から見直します。
「何のために時間を使うのか」を明確にすることで、スケジュール管理ツールに頼らなくても、自分らしい時間の使い方が見えてきます。
ワークを通じて、「時間の使い方は自分でコントロールできる」という感覚を体感していただける講座です。
講座の内容
全1回・2時間（ワーク中心）
1. 時間の使い方＝人生そのもの、を意識する
「なぜ時間を整理するのか」をライフオーガナイズの考え方をもとに解説。時間の使い方が人生に直結していることを、ワークを通して実感します。
2. 時間のオーガナイズをする手法を知る
価値観を知る→分ける→収めるという3ステップの手法を、実際のワークシートを使いながら体験。「こういうことか！」という気づきを大切にします。
3. 自分に合った方法を見つける＆Q&Aタイム
学んだことを自分の日常にどう落とし込むかを考える時間と、個別の質問に答えるQ&Aタイムを設けています。受講後すぐに実践できる状態でお帰りいただけます。
参加者からの声
「手帳をいくつも試してきたけど続かなかった理由がわかりました。自分の価値観に合っていなかっただけだと気づいて、目からウロコでした。」
N.S.さん 30代・ワーキングマザー「時間管理の講座というと難しそうと思っていましたが、ワーク形式でとても楽しく参加できました。終わった後、すごく頭がスッキリしました。」
M.K.さん 40代・会社員「何を優先すれば良いかずっと悩んでいましたが、自分の価値観を整理することで答えが見えてきました。講座後から行動が変わりました。」
Y.H.さん 50代・自営業募集中の講座
講座概要
¥3,850
JALO会員は2,750円
- 開催日時
- 上の「募集中の講座」をご確認ください
- 講座回数・時間
- 全1回 2時間
受講者数により若干前後することがあります。あらかじめご了承ください。 - 開催形式
- オンライン（Zoom）または会場開催
開催回によって異なります。募集案内をご確認ください。 - お支払い方法
- 銀行振込み or クレジットカード決済
- 定員
- 10名
- ご用意いただくもの
- 筆記用具
- お申し込み〆切
- 開催日の1週間前
- 講師
- マスターライフオーガナイザー 吉村あきこ
よくある質問
Q. 手帳やアプリが続かなかった私でも大丈夫ですか？
はい。この講座はツールの使い方を覚える講座ではなく、「自分の価値観に合った時間の使い方」を見つけることが目的です。手帳やアプリが続かなかった方にこそ、新しい発見があると思います。
Q. 忙しくてとにかく時間がないのですが、参加できますか？
忙しい方こそ、ぜひ参加してほしい講座です。「忙しい」状態から抜け出すためのヒントが得られます。2時間の受講が、その後の毎日を変えるきっかけになるかもしれません。
Q. オンラインでも対面と同じ内容を受けられますか？
はい、オンライン（Zoom）でも対面と同じ内容でご受講いただけます。資料は事前にお送りします。
Q. 申し込み後のキャンセルはできますか？
一定期間前までであれば手数料を引いて返金可能です。詳細は「特定商取引法に基づく表記」をご確認ください。
急な体調不良やご都合が悪くなった場合、「次回開催分への振替」を承ります。振替をご利用の場合は、キャンセル料は発生いたしません。
時間の使い方は、自分で選び直せます。
手帳やアプリの前に、まず「何のために時間を使いたいか」から。
2時間のワークで、自分に合った時間の使い方を見つけにきてください。
日程が合わない方には、次の開催が決まりましたらメールレターでお知らせします。
