ここのところあわただしくしています
そうすると以前から「うっかり忘れた」を防止するためにやっていた
「やることを思いついた時に携帯のスケジュールに登録してアラームを鳴らす」
をうっかり忘れていまして(笑)、
周りにも迷惑をかけそうになりかけましたのでまた再開しました。
○○を買いに行く
○○をかばんに入れる
とかその程度のことだけど忘れてしまうものですね。
逆に登録さえすれば忘れても大丈夫と思えると安心です(笑)
これで少しは頭のモヤモヤが晴れるかな？
ライフオーガナイザー®として、特にADHD傾向のある方や片づけが苦手な方をサポート。完璧主義や罪悪感、思い込みなど、片づけの障害となる心理的要因に寄り添い、無理なく続けられる仕組みづくりを提案しています。
2012年からこの分野を学び、2023年にアメリカの専門団体「Institute for Challenging Disorganization®」にて日本人初のCPO-CDを取得。
「片づけの負担を減らし、自分らしい人生を楽しめる人を増やしたい」との思いで活動中。
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