台風が来る前に心構えと準備を

大型の台風が日本へ向かっています。

ここ数年の台風や水害、先日の台風の被害もまだまだ復旧していない状態で過去最大(毎回聞いている気がする・・・)の台風がやってきます。

 

防災用のリュックを作ろうと思ったまま・・・という方もいらっしゃるかもしれません。

 

数日前までにできること

・水の確保(ネット購入は間に合わない場合もあるので近所のスーパーで購入がおすすめ)

期限が過ぎているものの生活用水として使えます

・電気を使わずに食べられるもの(日持ちするもの・食感など好んで食べられるもの)を用意

・ベランダにあるものを室内に移動

・定期的に薬をのんでいる方は何日分残っているか確認

・製氷皿に氷をたくさん作っておく

・モバイルバッテリー等充電できるものはフル充電

・暑さ・寒さ対策

・防災用のアプリを入れておく

・ハザードマップを確認

・非常用トイレの準備

 

 

台風が直撃しそうな日

・トイレの逆流対策
九州のライフオーガナイザー伊藤牧さんの記事を参考に。
水を入れた大きめの袋をトイレに入れて逆流をふせぎます

実際に停電になってしまったら

・冷蔵庫・冷凍庫は扉を開けない

・大丈夫なときはSNSに一度投稿しておく(心配してメッセージ等送ってくれる方からの連絡で充電がどんどん減ります。一言大丈夫ですと発信しておくと周りの方も安心しますね)

・(スマホの場合)機内モードにすると充電が減りにくくなります。

 

各地被害が最小限にとどまりますように・・・・

 

こちらの持ち運びできるライトは停電時など手元を照らしたいときに役立っています

オンラインストアは在庫切れになってるようですね

吉村 あきこ

ライフオーガナイザー®として、特にADHD傾向のある方や片づけが苦手な方をサポート。完璧主義や罪悪感、思い込みなど、片づけの障害となる心理的要因に寄り添い、無理なく続けられる仕組みづくりを提案しています。
2012年からこの分野を学び、2023年にアメリカの専門団体「Institute for Challenging Disorganization®」にて日本人初のCPO-CDを取得
「片づけの負担を減らし、自分らしい人生を楽しめる人を増やしたい」との思いで活動中。

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