ライフオーガナイズとの出会い　１

今日のテーマは「ライフオーガナイズとの出会い」

どうしてライフオーガナイズなんですか？って聞かれます。
ライフオーガナイザー１人１人にストーリーがあって私も聞いているととても興味深いです。
私の話を少しずつ分けて書いていきたいと思います。

私がモノの整理にはまりだしたのは約５年前。
それまで暮らしていた７５㎡３ＬＤＫのマンションから４０㎡のアパートへ
こどもと２人で暮らすようになってからのことでした。

別居をすることになり相手は必要最低限のモノを持っていきましたが
どちらのものでもない共有のものはマンションに残していくわけにはいかないので私が引き取ることに。

部屋がよくわからないモノであふれかえることになりました。

高さ１８０ｃｍ、幅９０ｃｍ、奥行き４５ｃｍのラックに上から下まで
すきまなく”前後を有効に活用し”詰め込まれたモノたち

部屋中にあふれるこどものおもちゃ

どう使うのかさえもわからない道具たち

何か買わずにはいられないと手に入れていたかばんや洋服や雑貨

押入れもなんだかよくわからないものですきまなく埋め尽くされ

とにかくモノが発するエネルギーに圧倒されていました。

お給料で払えるギリギリのアパートに入居、モノにあふれ、
非正規で働き将来への不安も抱え、時間に追われた毎日

築年数の古さやストレスからかアトピーが悪化し、湿気がたまりやすい押入れ
イライラがつのりました。

どうにかしたいと片づけや掃除の本をたくさん読みブログを日々めぐり見つけたのが

「モノとココロの整理」　という言葉でした。

吉村 あきこ

ライフオーガナイザー®として、特にADHD傾向のある方や片づけが苦手な方をサポート。完璧主義や罪悪感、思い込みなど、片づけの障害となる心理的要因に寄り添い、無理なく続けられる仕組みづくりを提案しています。
2012年からこの分野を学び、2023年にアメリカの専門団体「Institute for Challenging Disorganization®」にて日本人初のCPO-CDを取得。
「片づけの負担を減らし、自分らしい人生を楽しめる人を増やしたい」との思いで活動中。