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やりたいことだらけです
ここ１・２ヶ月、全くと言っていいほど朝活時間を有効に使えていません。
10月に入ってからは顕著で、10分おきに携帯アラームはなるけれど
とめてはあと少しねむらせて・・・という状態。
起きてからもやりたいことはあったはずなのに何かポロポロ抜けている。
やりたいことはたくさんあります、やらなきゃいけないこともたくさんあります。
でもカラダが重い。
原因はわかっているんです。
あ～、いまこの時期だもんね と自分に言い聞かせたりもして。
そんな考え事をしながらだから眠りも浅いし、カラダが休まらないのも理解できる。
「感情と行動は分ける」とわかっていながらもそう簡単に実践はできないよなぁなんて。
時間のオーガナイズのはずが「まずは思考の整理から」これが一番ですね。
