あけましておめでとうございます。
たくさんの出会いがあった2015年、おかげさまで無事１年を過ごすことができました。
2016年はもっとたくさんの人と出会い、自分がなりたい40代に向けての準備をしていきたいと思っています。
その第一弾がこちら 「100いいねを書き出す」
大晦日をのんびり過ごしながら、いつもは家で飲まないようにしているお酒をのみながら2016年12月31日に「今年はこんな年だったねぇ」と振り返りができたらいいなと100いいねを書き出しました。
この100いいね、ライフオーガナイザーになって静岡の東條真紀さんの年間の10大ニュースに参加するようになったり、どこかで見かけたりして「やってみよう！」と思いながら100個も書き出せずにそのままフェイドアウトしてました。
今年はやれるかも！？と思い挑戦してみました。
家族としたいこと
仕事で達成したいこと
2015年できなかったけどやっぱりやりたい・行きたいと思ったこと
自分のこと
欲しいもの
とにかく書き出してみました。
意識したポイントは２つ
・10大ニュースでもやっている「～できました」「しました」と過去形で書くこと。
・「やらない」ではなく「したい」と肯定形で書くこと
（怒らないではなくどうしたい？、やらないではなくどうしたい？という風に）
100個書けたのは初めてです。
ライフオーガナイズを学んでぐちゃぐちゃに絡まった思考のクセをほぐしながら過ごしてきたこの数年の効果がこんなところに出たのかなぁと嬉しいですね。
やりたいことがあるけどできていない
なんだか毎日いそがしくて満足感が足りない
もっと自分らしく過ごしたい
そんなモヤモヤを抱える方に「自分の人生を自分でデザインできる」をお伝えできるような2016年の活動にしていきます。
ライフオーガナイザー®として、特にADHD傾向のある方や片づけが苦手な方をサポート。完璧主義や罪悪感、思い込みなど、片づけの障害となる心理的要因に寄り添い、無理なく続けられる仕組みづくりを提案しています。
2012年からこの分野を学び、2023年にアメリカの専門団体「Institute for Challenging Disorganization®」にて日本人初のCPO-CDを取得。
「片づけの負担を減らし、自分らしい人生を楽しめる人を増やしたい」との思いで活動中。
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