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台風19号の影響で気圧が大きく変化しています。
わたしが住む地域では夜に向けて大きく気圧が低くなっていきます。
頭が痛い、体がだるい、耳鳴りがする、めまいがする そんな症状は出ていませんか？
気のせいではありません。
雨が降ると古傷が痛むというのも昔から言われていますよね。
人間の体には様々なセンサーがあるので気圧の変化も大きく影響します。
自律神経のバランスが崩れ気味という方も要注意です。
自分は平気でも家族に体調がよくなさそうな人がいるときは体をあたためる、くるくる耳マッサージを進めてみるなどしてみましょう。
気圧の変化を教えてくれるこのアプリを使って自分の体調管理の参考にしています。
無理せず体をあたためてゆっくり休んでくださいね。
頭痛ーる：
被害が少なく台風が通り過ぎてくれますように・・・
