ほんの数分の整理で楽する方法（薬編）

私に似て皮膚が弱いむすこ。皮膚科に通っています。

皮膚科から帰ってくるとやっていることは

持ち帰った袋から

薬をとりだし、袋はシュレッダーへ

錠剤のシートと粉薬の袋をバラして

むすこ用セットのかごにしまい

むすこの衣類コーナーにセット

所要時間、、、２～３分？

これであとは飲み薬用のお水を用意しておけば、
お風呂あがりに自分で「塗り薬をぬる」「のみ薬をのむ」をやります。
母は楽チン。

秋から同じくすりが続いているのでこの方法で定着しています。

突然熱をだして！とか突発的な薬の時は薬の処方を確認する必要があるので袋は残します。

が、頻繁に熱をだすということがないので残った処方薬は処分しています。

吉村 あきこ

ライフオーガナイザー®として、特にADHD傾向のある方や片づけが苦手な方をサポート。完璧主義や罪悪感、思い込みなど、片づけの障害となる心理的要因に寄り添い、無理なく続けられる仕組みづくりを提案しています。
2012年からこの分野を学び、2023年にアメリカの専門団体「Institute for Challenging Disorganization®」にて日本人初のCPO-CDを取得。
「片づけの負担を減らし、自分らしい人生を楽しめる人を増やしたい」との思いで活動中。