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料理本が１０冊と書きましたが数冊手放す事にしました。
いずれも図書館の除籍資料やブックオフで購入したもの。
十分見たもの、あまり見ていないものがありますがこれらを処分します。
おそらくまだみていないページもありそうな気がするので、２週間台所に置きます。
作ろうと思えたもの、食べたいと思えたものがあれば作ってみます。
これは私の中で大事な本。手放す予定は今のところありません。
栗原さんの本は「もう一度、」じゃない方が欲しいけどブックオフでは出会えず。
ライフオーガナイザー®として、特にADHD傾向のある方や片づけが苦手な方をサポート。完璧主義や罪悪感、思い込みなど、片づけの障害となる心理的要因に寄り添い、無理なく続けられる仕組みづくりを提案しています。
2012年からこの分野を学び、2023年にアメリカの専門団体「Institute for Challenging Disorganization®」にて日本人初のCPO-CDを取得。
「片づけの負担を減らし、自分らしい人生を楽しめる人を増やしたい」との思いで活動中。
