薬やサプリの飲み忘れ対策。あれ、サプリ飲んだっけ?を防ぐアイディア

食事で栄養を!と思いつつ、サプリメントの力を借りたいと思って買ってみたらすっかり飲み忘れてしまった。習慣化するまでは「今日飲んだっけ?」ということが何度もありました。 袋タイプは特に、飲んだかわからなくなっちゃうんですよ 続きを読む…