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突然ですが私は台所仕事が嫌いです(笑)
おいしいものは好きだし、他の人が作った料理を食べるのは好きですが
自分で作るのは簡単適当料理。
こどもの頃に洗いものを頼まれることもありましたが
だいたいが後回し後回しにして叱られるというよくある光景
やり始めればきっちりやるんですけど腰が重い。
一人暮らしを始めてからもシンク内は山盛りのお皿やおなべ。
ひどい状態になることもよくありました。
洗うの面倒くさいなー
↓
洗いたくないから新しいコップやお皿を出す
↓
洗わない
↓
シンクにたまる
↓
山盛りを見てさらに嫌になる
↓
気合いを入れて洗っても山盛りで乾かす場所がなくなる
↓
シンク・排水溝を洗いながら汚れ具合にいや~な気分になる
↓
きれいになったから次こそは!と決心
↓
振り出しに戻る
こんなこと公表していいのかという状態(笑)
今ではどうかというと、取り皿に使う小皿は4枚。
他は基本的にお皿は家族分(2枚)ずつ。コップも2つ。
めったにない来客時には数個あるティーマのマグを使用
足りない時はあるもので補う。
食器を減らしたことで、溜めてしまってもシンクの山が小さくなりました(笑)
洗いものをするハードルが一気に下がってますね。
苦手なことはいかに楽に簡単にするか。まだまだ試行錯誤中です。
鍋も片手鍋1、両手鍋1、雪平鍋1、フライパン小1、大1でやりくり。
週に1回使うか使わないかの炊飯器をやめたいのと、そろそろ長く使える鍋がほしいと
両手鍋を物色中(そろそろ楽天優勝セールもありそうだし)

ライフオーガナイザー®として、特にADHD傾向のある方や片づけが苦手な方をサポート。完璧主義や罪悪感、思い込みなど、片づけの障害となる心理的要因に寄り添い、無理なく続けられる仕組みづくりを提案しています。
2012年からこの分野を学び、2023年にアメリカの専門団体「Institute for Challenging Disorganization®」にて日本人初のCPO-CDを取得。
「片づけの負担を減らし、自分らしい人生を楽しめる人を増やしたい」との思いで活動中。