自分で自分を幸せにする

他人は幸せにはしてくれないから、自分で自分を幸せにする

でも「幸せにする」って言ってくれたし

一緒にいると楽しいし

ほんと？

新婚の頃、付き合い始めの頃「ごはんおいしいよ」と言われて幸せを感じていたはずが

いつの間にか「ごはんおいしいよ」と言われたら「なにか隠し事してる？」とか考えちゃってません？

セリフは同じ、相手も同じ。

でも2つ目は幸せとは感じ取れない。

自分がどう受け取るか

関係を壊したくなったら、敵意をもって攻撃的に、相手の言葉の裏を読んで

辛いままがよかったら隣の青い芝生をながめて、自分の芝生は放っておいたらいい

自分がどう受け取るか

それは誰に命令されるものでも強制されるでもなく、自分が選べること。

誰かが青い鳥を連れて来てくれると待ち、連れてきたら「これは私がほしい鳥じゃない」なんて。

自分の青い鳥は自分で探しにいこう。

吉村 あきこ

ライフオーガナイザー®として、特にADHD傾向のある方や片づけが苦手な方をサポート。完璧主義や罪悪感、思い込みなど、片づけの障害となる心理的要因に寄り添い、無理なく続けられる仕組みづくりを提案しています。
2012年からこの分野を学び、2023年にアメリカの専門団体「Institute for Challenging Disorganization®」にて日本人初のCPO-CDを取得。
「片づけの負担を減らし、自分らしい人生を楽しめる人を増やしたい」との思いで活動中。