2026年6月20日に、初めての著書を出版することになりました。
『捨てるからはじめない 片づけのプロは何を「捨てた」のか』というタイトルのKindle本です。

ライフオーガナイザーとして14年間、現場に立ち続けてきましたが、本を書くのは今回が初めてです。この記事では、この本がどんな本なのか、そしてなぜ書こうと思ったのかについてお伝えします。
この本はどんな本か
はじめに大事なことを。
この本には、具体的な収納術もビフォーアフターも載っていません。
代わりに載っているのは、「問いかけ」です。
4章構成で、各章の終わりに「あなたへの問い」を用意しました。読み終えたときに、私の答えではなく、読んでくださった方ご自身の答えが見つかる本を目指しています。
片づけの「正解」を教える本ではなく、「自分のやり方」を一緒に考える本です。
書こうと思った理由
14年間、ずっと一対一の仕事をしてきました。
現場では、目の前にいるその方のために言葉を選びます。表情を見ながら、伝わっているかどうかを確認できます。それが私に合っていたし、これからもその仕事は続けていきます。
ただ、一対一では届かない方がいることも、わかっていました。
地理的な距離。時間の都合。「プロに頼むほどではない」と感じている方。そもそも、片づけの専門家がいることをご存じない方。
そうした方に何か届けられる方法はないだろうかと考えたとき、本という形が浮かびました。
「正解」を探していた頃の私のこと
実は私自身にも、片づけの「正解」を探し続けていた時期がありました。
75平米の部屋から42平米の部屋に引っ越して、収納を開けるたびに目を逸らしていた頃のこと。図書館で片づけ本を何十冊も借りて読んだこと。おしゃれな収納ブログを真似してDIYまでしたのに、維持できなかったこと。
「センスがないんだな」と、自分を責めていました。
あの頃の私が探していたのは、片づけの方法ではなかったのだと、今では思います。「こうすれば大丈夫」と誰かに言ってもらえる安心感を「正解」と呼んでいたのだと思います。
その後、ある言葉との出会いをきっかけに、私の考え方は大きく変わりました。その経緯は本書の中で詳しくお伝えしています。
14年間の現場で気づいたこと
ライフオーガナイザーとして14年間、たくさんの方にお会いしてきました。
その中で一つ、確信していることがあります。
100人いたら、100通りのやり方がある。同じやり方がぴったり合う方は、お一人もいらっしゃいませんでした。
だからこそ、私の仕事は「正解を渡すこと」ではなく「問いかけること」だったのだと感じています。
片づけは手段です。その先にある「自分の暮らしを、自分でコントロールしている」という感覚に気づいていただくための入口にすぎません。
そのことを、この本を通じてお伝えしたいと思っています。
書籍情報

『捨てるからはじめない 片づけのプロは何を「捨てた」のか』
片づけの先にある、自分でコントロールする人生
- 著者: 吉村あきこ
- 発売日: 2026年6月20日
- 価格: 780円(税込)
- Kindle Unlimited対象(読み放題でもお読みいただけます)
片づけ本を何冊も読んできたのに、どれもしっくりこなかったという方へ。
この本が、あなたの「自分のやり方」を見つけるきっかけになれたらうれしく思います。

ライフオーガナイザー®として、特にADHD傾向のある方や片づけが苦手な方をサポート。完璧主義や罪悪感、思い込みなど、片づけの障害となる心理的要因に寄り添い、無理なく続けられる仕組みづくりを提案しています。
2012年からこの分野を学び、2023年にアメリカの専門団体「Institute for Challenging Disorganization®」にて日本人初のCPO-CDを取得。
「片づけの負担を減らし、自分らしい人生を楽しめる人を増やしたい」との思いで活動中。




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