新年度の慌ただしさが、ようやく落ち着いて連休も終わって、生活のリズムが戻ってくる頃。
そんな朝にふと、「いつか、ちゃんと整えたいなぁ」と思うことはありませんか。
思いながらも、また1日が過ぎていく。
明日になればきっと、と思っているうちに、あっという間に暑い夏。
「いつか整えたい」が続いてしまう、本当の理由
動けないのは、意志が弱いからじゃない
「片づけたい」と思っているのに、手が動かない。
あの本も読んだし、SNSでも保存した。それなのに、暮らしは変わらない。
そういう時、つい「私は意志が弱いから」と自分を責めてしまうこと、ありませんか。
でも、動けないのは意志の問題ではないんです。
人が何かを変えるときには、ちゃんと段階があって、その段階を踏まないと体は動かない。
心理学の世界では、ずっと前から知られていることなのですが、私自身、これを知ったときに、ふっと肩の力が抜けたのを覚えています。
「変化の段階」で見ると、止まっているのが普通
「変化の段階モデル」と呼ばれる考え方があります。
人が何かを変えるとき、まず「気にしはじめる」段階があって、次に「考えはじめる」段階があって、それから「準備して」「動いて」「続けて」いく。
この最初の「気にしはじめた」「考えはじめた」段階に、私たちは思っているよりずっと長く留まります。
つまり、「いつか整えたい」と思いながら止まっているのは、変化の途中の自然な姿。
「動けていない」のではなく、「動くための時間を、今、過ごしている」のかもしれません。
このあたりのことは、現在公開中のシリーズでも書いています。
気になる方は、「片づけたい」のにやる気が出ない理由とその育て方や、家族が片づけに協力しないとイライラする方へ|温度差を解消する考え方もよかったらどうぞ。
なぜ5月が「整え始める」のに向いているのか
新年度の慌ただしさが落ち着く季節
5月は、不思議な季節だなぁと思います。
4月の張りつめた空気がやわらいで、連休でいったん日常から離れて、戻ってきたときに「あれ、私の暮らし、こんなだったっけ」と気づくことがある。
梅雨の前の、湿度が低くて動きやすい時期でもあります。
窓を開けて、風を通して、引き出しをひとつ開けてみる。それだけでも、季節がちょうど後押ししてくれる感じがあります。
「整え始める」には、5月はとても向いている季節だと感じます。
GO MONTH〜業界が背中を押してくれる1ヶ月

そしてもうひとつ、5月だけの特別な理由があります。
5月は「GO MONTH(ゴーマンス)」と呼ばれていて、ライフオーガナイズの業界が「片づけを考えるきっかけの月」として制定している1ヶ月なんです。
スローガンは「いつか・そのうち」ではなく「今・今日から」。
なんだか、ちょっと背中を押してもらえる言葉ですよね。
一人で「いつか」と思い続けるよりも、季節と、業界全体が、ちょうど同じ方向を向いてくれている1ヶ月。
そういう時期に、ふと小さな一歩を踏み出してみるのも、いいのかもしれません。
私が「いつか」を手放せたきっかけ
ライフオーガナイズに出会った日
ここから少し、私自身の話をさせてください。
私もずっと、「いつか、ちゃんと整えたい」と思いながら過ごしていた時期があります。
そんなある日、ライフオーガナイズという考え方に出会いました。
最初は「また片づけのノウハウかな」と思ったんです。
でも、読み進めていくうちに、これは収納テクニックの本ではないんだな、と気づいて。
「自分の中の優先順位を整えてから、モノを整える」
その順番の話が書かれていて、ずっと逆向きにやっていた自分にようやく気づきました。
知識より先に、「考え方」が変わった
不思議なんですけど、収納のやり方を覚える前に、考え方が変わった瞬間がありました。
その日から、家の中がいきなり片づいたわけではないんです。
でも、「いつか」と「今」のあいだにあった、見えない壁のようなものが、すこしずつ低くなっていきました。
きっと、私と同じように「いつか」を抱えている方も、たくさんいるんだと思います。
「整え始める一歩」としての2級講座
2級講座で学べること

ライフオーガナイザー2級資格認定講座は、いわゆる「資格取得」というよりも、考え方を学ぶ場、という色合いが強い講座です。
学べることをひとことで言うなら、「自分の中の優先順位を、どう見つけて、どう暮らしに落とし込むか」。
収納のテクニックは、その先にあるおまけのようなものです。
1日6時間完結 or 3時間 × 2回のコンパクトな構成で、対面でもオンラインでも受講できます。
「片づけ 始め方」を真ん中から考え直したい方の、最初の一歩にちょうどいい場だと思っています。
6月15日に練馬、対面でお会いできる日があります
ひとつ、お知らせです。
6月15日(月)に、練馬でライフオーガナイザー2級資格認定講座を対面で開催します。
オンラインも便利ですけれど、同じ部屋で言葉を交わしながら学ぶ時間は、また別のあたたかさがあります。
よかったら、その日の選択肢のひとつに入れていただけたら嬉しいです。
日時:2026年6月15日(月) 9:30~16:30
会場:練馬区民産業プラザ 3階
5月だけの応援キャンペーン(GO MONTH 2026)

書籍 or 限定動画の特典が選べる
GO MONTHの期間中(5月1日〜5月31日)にお申込みいただいた方には、ライフオーガナイズ関連の書籍1冊(6種から選択)または限定動画視聴権(4種から選択)の、どちらかをお選びいただけます。
学びをはじめる人を、業界が一緒に応援する1ヶ月。
「いつか」を「今」に近づけてくれる、ちょっとした後押しのような特典です。
5/31まで/お申込みのご案内
特典の対象期間は、5月31日(日)までのお申込み・決済完了分。
詳しい内容は、日本ライフオーガナイザー協会の公式ブログにもまとまっています。
トップページの「講座案内」セクションからも、ご案内ページに進めるようにしています。
気になる方は、のぞいてみてください。
「いつか」は、いつまで経っても「いつか」のままです。
でも、それは「いつか」と思っているあなたが悪いわけじゃない。
動くための時間を、たぶん今、ちゃんと過ごしているところなのだと思います。
ただ、5月という季節と、業界が背中を押してくれる1ヶ月(GO MONTH)が、今ちょうど重なっています。
「今・今日から」の小さな一歩、よかったら一緒に踏み出してみませんか。
6/15練馬では、対面でお会いできる日もあります。
お会いできたら、嬉しいです。

ライフオーガナイザー®として、特にADHD傾向のある方や片づけが苦手な方をサポート。完璧主義や罪悪感、思い込みなど、片づけの障害となる心理的要因に寄り添い、無理なく続けられる仕組みづくりを提案しています。
2012年からこの分野を学び、2023年にアメリカの専門団体「Institute for Challenging Disorganization®」にて日本人初のCPO-CDを取得。
「片づけの負担を減らし、自分らしい人生を楽しめる人を増やしたい」との思いで活動中。




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