「今日は、心をみつめる日。」

今日は、心をみつめる日。

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衛藤信之 サンマーク出版 2010-11-18

幸せになりたいと常に思っている方に是非読んでいただきたい本です。

いつもの通り私が気になった言葉を抜粋します。

・常に「ない」のがふつうだと考えれば、「ある」だけで幸せなのに、
「ある」が当たり前と思っているから、「ない」ことがたくさんの不満や不幸の種になってしまう。

・成幸をつかむ力とはすなわち成幸までの失敗に耐える力ともいえます

・幸福を求めるよりも「安心」を求めよ

・できない事は、まだやれることがたくさん残っていることなのです。
ゼロは可能性の数字です。

・あなたがなにげなく過ごした今日という日は、昨日死んだ人にとって
どうしても生きたかった明日であるのです

・快適すぎる環境が「心の耐性」を衰えさせた

・明日の豊かさを願うより、今日満ち足りることに努める

・いまという時間のかけがえのなさを思い知る

・自分の歩幅で歩く人が、いちばん遠くまで歩く

吉村 あきこ

ライフオーガナイザー®として、特にADHD傾向のある方や片づけが苦手な方をサポート。完璧主義や罪悪感、思い込みなど、片づけの障害となる心理的要因に寄り添い、無理なく続けられる仕組みづくりを提案しています。
2012年からこの分野を学び、2023年にアメリカの専門団体「Institute for Challenging Disorganization®」にて日本人初のCPO-CDを取得。
「片づけの負担を減らし、自分らしい人生を楽しめる人を増やしたい」との思いで活動中。