通勤用のかばんに忍ばせているもの

忍ばせるというサイズではなくででーんと自己主張していますが
こんなのが常に入っています。

１００円ショップのA5サイズの収納袋

緊急時グッズ。携帯版。

もっと充実しているものはリュックにまとめ玄関の近くに置いてますが
仕事中や通勤中に万が一があった時の為に準備しました。

中身は

左上から
・ティッシュ
・カイロ
・ビニール袋（小）
・ゴミ袋（飛行機に乗ったときにもらってきた）
・マスク
・絆創膏（マスクの下に隠れてます）
・除菌ウェットティッシュ
・LEDライト２種
・ホイッスル
・携帯用充電器
・携帯用イヤホン
・ラジオ
・予備の充電池（単４）　（ラジオもLEDライトも単４なので）
・携帯用充電器

夏には冷えピタを入れていました。

除菌ウェットティッシュは乾いていないか時々チェックしています。

これで足りるのかも役に立たない物が入ってるかもわかりません。

吉村 あきこ

ライフオーガナイザー®として、特にADHD傾向のある方や片づけが苦手な方をサポート。完璧主義や罪悪感、思い込みなど、片づけの障害となる心理的要因に寄り添い、無理なく続けられる仕組みづくりを提案しています。
2012年からこの分野を学び、2023年にアメリカの専門団体「Institute for Challenging Disorganization®」にて日本人初のCPO-CDを取得。
「片づけの負担を減らし、自分らしい人生を楽しめる人を増やしたい」との思いで活動中。