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最近モヤモヤしていませんか？   ここ数週間の間、すっきりしないモヤモヤした感じが続いています。 （妖怪ウォッチに出てくるネガティブーンに憑りつかれているような・・・）   原因はね、なんとなくわかっ 続きを読む…

先日、「ひとつひとつ言わないとわからないのか！」というプチ事件が起きました。 数年前のわたしなら怒り爆発！ものすごい剣幕で感情をあらわにして怒りをまき散らしていたと思うようなレベルのこと。 幸いなことにすぐに怒りをぶつけ 続きを読む…

溜め込みすぎてしまったモノやココロの片づけをサポートします それは、わたし自身もモノを整えるだけでなくココロを整えることで より自分の生きる道を自分の足で歩いている実感が出てきたから。   もっというと、モノが 続きを読む…

「ドリームマップ」というものを知ってから数年、ようやく自分のドリームマップを作るタイミングがやってきました。 ドリームマップRは、将来なりたい自分の姿をイメージし、台紙の上に写真や文字で表す自己実現のための目標達成ツール 続きを読む…

昨日は名古屋までちょっと足をのばして、一生に一度しかできない体験をしてきました。   【募集中】猛牛女子、目の前で合意形成するってよ（笑）…な会、やります～｜柴田朋子～キャリアデザインでHAPPYになろう～ & 続きを読む…

自分の１メートル先すらよく見えてなくて一人でがんばっている気になっていたあの頃 とにかく「私ががんばらなければ」「どうにかがんばればできる」「私にはたよれる人はいない」 そんなふうに考えていました。 元々人見知りで、たく 続きを読む…

「つらいなぁと思った時に思い出す言葉」 先日のSmartLaboでもお世話になった渡辺奈都子さんの 別のセミナーでお聞きした言葉です。 落ち込み続けたい人は 「暗い部屋の片隅で 膝を抱え 下を向き 自分を責め続ける」 反 続きを読む…

子どもに自分でやってほしいけど教えるのが大変なので「まぁいいか」と自分でやる 子どもが片づけずに寝てしまったけど自分でやればまぁいいか シンクに食器があるけどあとでまぁいいか ちらばったモノを元に戻す場所が遠いけど見直す 続きを読む…

「片づけ好きにならなくていい」 片づけが苦手な人は、「ねば」や「べき」に真面目に取り組んでいる方だなぁというのが昨日の内容。 時折こんな言葉をみかけます 「(家族や子どもを)片づけ好きにしたい」「片づけが好きになりたい」 続きを読む…